شاخص شدت بیخوابی (ISI)
شاخص شدت بیخوابی (Insomnia Severity Index یا ISI) یک ابزار خودسنجی قلم و کاغذی است که برای اندازهگیری ادراک بیمار از شدت بیخوابی طراحی شده است. این پرسشنامه در سال 1993 توسط مورین ساخته شده و شامل 7 سوال است که به بررسی جنبههای مختلف بیخوابی میپردازد.
زیرمقیاسها
- نهفتگی شروع خواب
- بیداری پس از شروع خواب
- بیداری در صبح زود
روش اجرا
این پرسشنامه به صورت خودسنجی قلم و کاغذی تکمیل میشود که در آن شرکتکنندگان ادراک خود از شدت بیخوابی را در هر یک از موارد پرسش با استفاده از مقیاس 5 گزینهای از 0 (هرگز) تا 4 (بسیار زیاد) ارزیابی میکنند.
روش نمرهدهی
نمرات کلی پرسشنامه بین 0 تا 28 متغیر است و به شرح زیر تفسیر میشود:
| دامنه نمره | تفسیر نمره |
|---|---|
| 0 تا 7 | بیخوابی از نظر بالینی معنادار نیست |
| 8 تا 14 | بیخوابی زیر آستانه بالینی |
| 15 تا 21 | بیخوابی بالینی متوسط |
| 22 تا 28 | بیخوابی بالینی شدید |
کاربرد
شاخص شدت بیخوابی به طور اختصاصی برای اندازهگیری ادراک بیماران از مشکلات بیخوابی و شدت آن در زمینههای پژوهشی و بالینی مورد استفاده قرار میگیرد.
مرجع علمی
Morin, C. M., Stone, J., Trinkle, D., Mercer, J., & Remsberg, S. (1993). Dysfunctional beliefs and attitudes about sleep among older adults with and without insomnia complaints. Psychology and aging, 8, 463-467.